ماذا تعرف عن الأندروفين ؟
ماذا تعرف عن الأندروفين ؟




كان مما قاله دكتور محاضر في
دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على
القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه
المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك
يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل
الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصّل في
كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين،



فقال
:




من خلال النوم العميق. : أولا


ثانيا:
الاسترخاء ولو لعشر دقائق يوميا.




ثالثا: الرياضة بحيث
لا تقل عن ست ساعات أسبوعيا.




رابعا: ـ وهذا ما عجبت له ـ
حيث قال الخشوع في الصلاة .






فهو يرى أن
المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمساً وثلاثين صلاة
في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع.



وفي
الصلاة يكون الإنسان مفصولاً عن الواقع فيقوى خشوعه، وهنا تخرج مادة
الأندروفين بكثرة.. وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.




ومن
هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم لبلال رضي الله عنه:
(أرحنا بالصلاة يا بلال)



فما أعظم إسلامنا






وما
أعظمك يارسول الله



صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه
أجمعين

شكرا لكي
جزاك الله خيرا..
وسلمت يداك
تقبل/ي مروري .. !
@@

كلمـاتك اروع من الخيــــال
وأجمل من ضياء القمــر
فلهـاذا أوقفت ساحـات أفكـاري
لكن أحتـار قلبي فيما يكتب لكِ
فكتب احترامي وتقديري لكِ و لجمال كلمـــاتكِ
شـاكر أطــلاعــك . . . . . . وايضاً مشــــاركتك . .
دمت بحب وسعاده ..

تحياتي لك ولشخصك الرآئع و المميز

{{ لحن القلوب }}

أجــمل وأرق باقات ورودى
لموضوعك الجميل
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرحــمن
لك خالص احترامي

موضوع رائع بوركت

تسلم على الموضوع المميز
جزاك الله خير الجزاء
كل الشكر والتقدير
في انتظار جديدك بكل شوق
لك مني ارق تحيه

موضوع رائع بوركت